반응형 하루 계획 짜기1 시간 블록 기법으로 생산성 2배 올리기: 초보자 가이드 2025년 현재, 바쁜 일상 속에서 시간을 효율적으로 관리하는 방법은 개인의 성공과 직결되는 중요한 요소입니다. 특히 재택근무, 프리랜서, 1인 사업자처럼 스스로 업무 흐름을 관리해야 하는 사람들에게는 체계적인 시간 관리가 핵심 전략이 됩니다. 이번 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 시간 블록 기법(Time Blocking Method)을 활용하여 생산성을 2배 이상 향상시키는 방법을 소개합니다.시간 블록 기법이란?시간 블록 기법(Time Blocking)은 하루 일정을 미리 시간 단위로 나누어 각 시간에 해야 할 일을 미리 정해 놓는 전략입니다. 일정표에 ‘회의’, ‘집중 업무’, ‘운동’ 등 명확한 목적을 가진 시간 블록을 배치함으로써, 주의력 분산을 방지하고 효율적인 집중 상태를 유지할 수 .. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
